Rustpunten

Verzuurde spieren in de de onderarmen zijn de grootste vijand van een sportklimmer bij het klimmen van een lange route. Het zoeken van rustposities waarbij je zo goed staat dat je één hand even los kunt laten is dan vaak de enige oplossing. In dit filmpje klimt de Tjechische topklimmer Adam Ondra (1993) de 80 meter lange route route Chilam Balam (9b+). Hij laat op een prachtige manier zijn hoe je je knie kunt gebruiken om rustposities te creëeren. Met halverwege het filmpje nog een zeer mooie no-hands-rest...



Chilam Balam from Saltatela on Vimeo.